Gullmarsgården i korthet

Rummen

Rummen anpassas till de boende och är möblerade. Den som vill har möjlighet att prägla sin boendemiljö utifrån egna önskemål och/eller med egna möbler. Bredband finns i alla rum och möjlighet finns till egen dator på rummet om så önskas.

Vår Mötesplats

Alla boende har också möjlighet att använda Gullmarsgårdens aktivitetshus, Mötesplatsen. Där finns ett styrketräningsrum och biljardbord samt en sittdel som är anpassad för Mindfullness. Personal finns med vid aktiviteter i from av plantering till växthuset, bingospel, träning på gymmet samt ordnad Mindfullness vid ett tillfälle i veckan.

Gemensamma ytor

Gullmarsgården innehåller väl tilltagna gemensamma utrymmen där man kan titta på tv eller film eller spela spel tillsammans. Det finns också flera uteplatser att välja bland.

Aktiviteter

För att öka demokratin samt ge de boende tillfälle att få styra och påverka sin vardag genomför vi Husmöte varje lördag. Här ges tillfälle att påverka kommande vecka, ge förslag på förändringar, ge tips på önskerätter för köket att laga. Ett komplement till detta har vi alltid en låda stående i matsalen som man kan lämna in förslag i om man inte vill prata på mötet men ändå kunna påverka.

Vi har ett tillfällen per vecka där vi har vi så kallad handlingstur. Då har de boende möjlighet att åka med till Munkedal och göra inköp eller utföra ärenden. Vi genomför även utflykt till Munkedals bibliotek, badhuset Tumlaren, promenader vid havet eller skogen, dessa utflykter sker regelbundet varje vecka. Eller varför inte samlas kring ett bord och spela sällskapsspel?

För den som önskar kan man även få "jobba" med vår vaktmästare Peter. Det kan vara att renovera något, bygga fågelholkar, åka till tippen, kanske bygga nåt som alla kan ta del av samt åka till byggvaruhus för inköp. Dessa aktiviteter ligger utspridda under veckan så att alla har möjlighet att delta efter förmåga och/eller vilja. 

Vi är tacksamma för ideer och tips för vad just du skulle vilja hitta på tillsammans med oss!

Måltiderna – mat från grunden

Våra kokerska lagar all mat från grunden, vi köper alltså inte in några halvfabrikat. Här kan du till och med få en nybakat frukostbröd. Maten serveras i vår gemensamma matsal och följer ett fast schema under dagen som återupprepas varje dag. Detta för att skapa ett hållande och en trygghet för de boende.

De som bor i lägenhet har möjlighet att laga sin egen mat men även att äta gemensamt med de övriga.

Mindfulness

Den moderna människan av idag har ca 80 -120 000 tankar på en dag och alla är inte av en positiv karaktär. Mindfulness i sin fulla skala är förmågan att fokusera uppmärksamheten på vad vi gör hela tiden, genom kropp, sinne och emotion. Detta kan utvidgas till vanliga aktiviteter såsom promenader och löpning eller andra aktiviteter som vara under en längre tid, där rörelse, andning, hjärtslag och hjärnvågor smälter samman.
Med att stilla sinnet har man möjligheten till att leda sig in till "zone" där tid, rum försvinner och man kan börja uppleva nuet i sin fulla potential

Vaktmästaren

Peter är vår vaktmästare som gärna tillsammans med boende, aktiviteter för de boende, då han alltid erbjuder dem att delta i hans arbetsuppgifter. Det kan vara allt från att måla om nåt till att få igång en TV. Önskar man att ha uppgifter att göra så skall man hänga med Peter det kan vara allt utifrån att man vill bara testa på till att man grejar helt själv utan Peter. Så valet är helt upp till dej.